Google+ Followers

måndag 26 november 2007

Smoothies för intoleranta och andra.....

Sååå lycklig!! Äntligen kan jag göra smoothies. Tidigare så har det endast funnits matlagningsyoghurt och vanlig fil. Inte alls så mumsigt att göra smoothies på. Nu har Arla tagit fram en låglaktos yoghurt med vailjsmak. Supergod! Tjock, gosig och kalasgod.
Smoothie med banan, frukt och bär
1 p

Hallonsmoothie

2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt
1/2 banan
1 dl frysta hallon

Fruktsmoothie

2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt
1/2 banan1 kiwi, persika eller mango (skalade och utan kärna)

Mixa yoghurt och frukter. Häll upp i stora glas mums!!!


5 kommentarer:

Sara sa...

Gud vad jag trånar, synd att just sånt måste vara helt laktosfritt för min del ! Men jag glädjs för din skull.

lina sa...

Skönt för dig! Att det inte funnits tidigare är lite konstigt tycker jag...min favvosmoothie är med blåbär & banan!

Christina W sa...

Glöggryta är såååå gott och det där med bacon och kantareller lät himla gott det också.

Humlan sa...

"Tidigare så har det endast funnits matlagningsyoghurt och vanlig fil"??? Men Valio har ju i evigheter haft vaniljyoghurt som är låglaktos? Och massa andra goda yoghurtsmaker (hjortron, päron, skogsbär, rabarber...).

Ett tips för nyblivna laktosintoleranta: Valios lilla märke "hyla" innebär att det är en låglaktosprodukt. Ofta står hyla-märkta varor bland det vanliga sortimentet i butikerna, t.ex. yoghurten.

annamaria sa...

hej Humlan!

Ja jag vet att Valio har dessa underbart goda yoghurtar. Tyvärr så tål inte min mage dem - det går bra med någon tallrik sen är det färdigt tyvärr....på något sätt ändå för mycket laktos.